Chips de Banana Salgada de Micro-ondas: Snack Crocante em Minutos!
Prepare um lanche delicioso e nutritivo em apenas 5 minutos com essa receita prática de chips de banana salgada no micro-ondas!
Ingredientes:
- 2 bananas nanicas maduras
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de páprica doce
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- Pimenta do reino moída a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Corte as bananas: Descasque as bananas e corte-as em fatias finas de cerca de 0,5 cm de espessura.
- Tempere: Em uma tigela, misture o azeite, o sal, a páprica, o alho em pó e a pimenta do reino (se usar). Adicione as fatias de banana e misture bem para cobrir todas as fatias com o tempero.
- Micro-ondas: Distribua as fatias de banana em um prato próprio para micro-ondas, deixando um espaço entre elas para garantir a crocância. Leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos.
- Vire e cozinhe: Retire o prato do micro-ondas e vire as fatias de banana. Cozinhe por mais 2 minutos em potência alta.
- Verifique o ponto: Retire o prato do micro-ondas e verifique se as bananas estão crocantes. Se necessário, cozinhe por mais 1 minuto em potência alta.
- Esfrie e sirva: Deixe os chips de banana esfriarem completamente em uma grade ou papel toalha para absorver o excesso de óleo. Sirva como lanche ou acompanhamento de saladas, sanduíches e outros pratos.
Dicas:
- Use bananas nanicas maduras, pois elas ficam mais doces e crocantes.
- Você pode ajustar a quantidade de temperos de acordo com o seu paladar.
- Experimente adicionar outros temperos como ervas finas, curry ou orégano.
- Se as bananas ficarem muito finas, elas podem queimar no micro-ondas.
- Guarde os chips de banana em um recipiente hermético por até 3 dias.
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