Tilápia ao Molho de Maracujá: Uma Receita Fácil e Deliciosa para Surpreender
A Tilápia ao Molho de Maracujá é uma receita irresistível da categoria peixes e frutos do mar que combina o frescor do pescado com o toque agridoce e tropical do maracujá. Ideal para ocasiões especiais ou mesmo para um almoço leve e sofisticado. Descubra como preparar essa delícia em casa com um passo a passo completo e dicas incríveis.
Utensílios Necessários
- Frigideira antiaderente
- Panela pequena
- Espremedor de frutas
- Faca afiada
- Tábua de corte
- Colher de pau ou silicone
- Prato grande para montagem
Ingredientes
Para a tilápia:
- 4 filés de tilápia (aproximadamente 600g)
- Suco de 1 limão
- 2 dentes de alho picados
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres (sopa) de azeite
Para o molho de maracujá:
- 2 maracujás (polpa)
- 1/2 xícara (chá) de água
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (chá) de amido de milho dissolvido em 1/4 de xícara (chá) de água
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Tempo de Preparo
- Preparo: 20 minutos
- Cozimento: 15 minutos
- Total: 35 minutos
Modo de Preparo
1. Tempere a tilápia
- Lave os filés de tilápia e seque-os com papel toalha.
- Tempere com suco de limão, alho, sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar por 10 minutos enquanto prepara o molho.
2. Prepare o molho de maracujá
- Em uma panela, aqueça a polpa do maracujá com a água e o açúcar em fogo médio, mexendo bem.
- Assim que ferver, adicione a manteiga e misture até derreter.
- Acrescente o amido de milho dissolvido e mexa constantemente até o molho engrossar. Ajuste o sal e a pimenta a gosto. Reserve.
3. Grelhe a tilápia
- Aqueça uma frigideira antiaderente com o azeite em fogo médio.
- Grelhe os filés de tilápia por cerca de 3-4 minutos de cada lado ou até dourarem.
4. Monte o prato
- Em um prato grande, disponha os filés de tilápia.
- Regue com o molho de maracujá ainda quente.
Super Dicas para um Prato Perfeito
Escolha do peixe
Sempre opte por filés frescos de tilápia. Para verificar a qualidade, observe a cor (deve ser translúcida) e o aroma (suave e fresco).
Variedade no molho
Quer um toque especial? Adicione folhas de hortelã picadas ou raspas de gengibre ao molho para um sabor ainda mais sofisticado.
Acompanhamentos ideais
Combine com arroz branco soltinho ou um purê de batatas cremoso para equilibrar o sabor agridoce do molho.
Conclusão
Agora que você sabe como preparar uma deliciosa Tilápia ao Molho de Maracujá, experimente essa receita em casa e surpreenda seus convidados com um prato digno de restaurante. Compartilhe suas experiências e variações dessa receita nos comentários!
