É a arte de misturar frutas e legumes para potencializar sabores e agregar valor nutritivo às refeições.
Escolha frutas frescas como manga e abacaxi, e legumes como cenoura e beterraba para combinações deliciosas.
Corte os ingredientes em pedaços pequenos, misture com temperos leves e ajuste o sabor ao seu gosto.
Adicione um toque de gengibre ou hortelã para realçar o frescor e dar um diferencial à mistura
Prepare em apenas 15 minutos uma salada vibrante e cheia de cor para qualquer ocasião.
Sirva com grelhados ou utilize como recheio de wraps e sanduíches para um toque especial.
Misture frutas exóticas como kiwi com legumes crocantes para criar sabores surpreendentes.
Conserve em potes herméticos na geladeira e consuma em até 2 dias para manter a crocância.
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