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3 Receitas com Romã para Atrair Abundância

3 Receitas com Romã para Atrair Abundância

3 Receitas com Romã para Atrair Abundância

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A romã, conhecida por suas propriedades antioxidantes e sabor único, é uma fruta versátil que pode ser incorporada de diversas maneiras na sua dieta. Além de seus benefícios à saúde, muitas culturas acreditam que a romã é um símbolo de abundância e prosperidade. Apresentaremos três deliciosas receitas com romã, que não só são uma explosão de sabores, mas também podem atrair positividade e abundância para a sua vida.

1. Salada Refrescante de Romã e Quinoa

Salada Refrescante de Romã e Quinoa
Salada Refrescante de Romã e Quinoa | Foto: Reprodução

Ingredientes:

  • 1 xícara de quinoa cozida
  • 1 romã, sementes separadas
  • 1 pepino, cortado em cubos
  • 1 abacate, cortado em fatias
  • 1/2 xícara de hortelã fresca, picada
  • 1/4 xícara de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela grande, misture a quinoa cozida, as sementes de romã, o pepino, o abacate e a hortelã.
  2. Em uma tigela pequena, faça o molho, combinando o azeite de oliva, o suco de limão, sal e pimenta.
  3. Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para garantir que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  4. Deixe a salada na geladeira por pelo menos 30 minutos para que os sabores se desenvolvam.

Esta salada não só é uma explosão de frescor, mas a romã adiciona um toque doce e crocante que eleva o prato a um nível de sofisticação. Sirva como acompanhamento ou como prato principal para uma refeição leve e nutritiva.

2. Frango Assado com Molho de Romã e Ervas

Frango Assado com Molho de Romã e Ervas
Frango Assado com Molho de Romã e Ervas | Foto: Repordução

Ingredientes:

  • 4 peitos de frango desossados e sem pele
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 xícara de suco de romã
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher de chá de alecrim fresco, picado
  • 1 colher de chá de tomilho fresco, picado

Modo de Preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
  3. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio-alto. Doure os peitos de frango de ambos os lados.
  4. Em uma tigela pequena, misture o suco de romã, o mel, o alho, o alecrim e o tomilho.
  5. Despeje a mistura sobre o frango na frigideira.
  6. Transfira a frigideira para o forno pré-aquecido e asse por 20-25 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo.

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O molho de romã confere um sabor agridoce irresistível ao frango assado. Esta receita é uma opção elegante para um jantar especial e pode ser acompanhada de vegetais assados ou arroz.

3. Smoothie Energizante de Romã e Morango

Smoothie Energizante de Romã e Morango
Smoothie Energizante de Romã e Morango | Foto: Reprodução

Ingredientes:

  • 1 xícara de sementes de romã
  • 1 xícara de morangos frescos, sem folhas
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de iogurte grego
  • 1/2 xícara de suco de laranja
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo:

  1. Em um liquidificador, combine as sementes de romã, morangos, banana, iogurte grego e suco de laranja.
  2. Adicione o mel, se desejar, para um toque extra de doçura.
  3. Adicione gelo conforme a preferência e bata até obter uma mistura cremosa.

Este smoothie é uma explosão de vitaminas e antioxidantes, proporcionando uma dose de energia e vitalidade. A combinação única de romã e morango cria um sabor irresistível que vai agradar a todos os paladares.

Considerações

Incorporar a romã em suas refeições não só adiciona um toque de sabor e cor, mas também pode trazer simbolismos de abundância e prosperidade. Experimente estas receitas e permita que a energia positiva da romã entre na sua vida de maneira deliciosa. Seja ao saborear uma salada refrescante, um frango assado com molho agridoce ou um smoothie energizante, a romã certamente elevará suas experiências gastronômicas e, quem sabe, atrairá mais prosperidade para o seu caminho.

 

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