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🍱 Marmita Inteligente ✨ 172 receitas selecionadas

Marmitas da Semana: Planejamento & Pratos Práticos

Economize dinheiro e tempo preparando suas refeições com antecedência. Selecionamos pratos com ótimo rendimento, resistentes ao congelador e cheios de nutrição.

👩‍🍳

Dica da Chef Mary: para a marmita não ficar aguada após descongelar, espere o alimento esfriar completamente antes de tampar o pote hermético!

Todas as receitas deste guia (172)

Passo a passo completo com tempo de preparo e ingredientes testados

Como Fazer Arroz à Grega
do-chef
⏱️ 30 min • 01 de dez. de 2024

Como Fazer Arroz à Grega

Quer aprender como fazer arroz  à grega e deixar suas refeições ainda mais saborosas? Essa receita combina simplicidade e um toque especial para transformar um

Tutu de Feijão
do-chef
⏱️ 30 min • 23 de out. de 2024

Tutu de Feijão

Olá pessoal, tudo certo? Hoje eu trouxe uma receita que vai aquecer o coração e a barriga, sabe? Aquele clássico que a gente ama desde criança: o famoso Tutu de

Frango com Quiabo e Tomate
aves
⏱️ 30 min • 20 de out. de 2024

Frango com Quiabo e Tomate

Quem aí ama um prato bem caseiro e cheio de sabor?  Se você é fã de comida brasileira, com certeza já experimentou o clássico frango com quiabo e tomate. Essa c

Ceviche de Feijão
do-chef
⏱️ 30 min • 09 de set. de 2024

Ceviche de Feijão

Quem disse que ceviche é só com peixe? Que tal dar um toque todo especial à sua mesa com um ceviche de feijão? Essa receita é perfeita para quem busca uma opção

Frango ao Molho de Laranja
aves
⏱️ 30 min • 10 de jul. de 2024

Frango ao Molho de Laranja

Descubra o segredo para um Frango ao Molho de Laranja suculento e saboroso em apenas 30 minutos. Uma explosão de agridoce que vai conquistar seu paladar!

Receita de Cassoulet
do-chef
⏱️ 30 min • 09 de jul. de 2024

Receita de Cassoulet

Embarque em uma viagem gastronômica à França com essa receita de Cassoulet autêntica e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar especial.

Arroz Cantonês
do-chef
⏱️ 30 min • 21 de jun. de 2024

Arroz Cantonês

Descubra o segredo para um Arroz Cantonês autêntico e saboroso: uma receita prática e rápida que leva você em uma viagem à culinária oriental!

Rocambole de Frango
aves
⏱️ 30 min • 17 de mai. de 2024

Rocambole de Frango

Aprenda a preparar um Rocambole de Frango irresistível, recheado com um saboroso recheio e assado à perfeição. Impressione seus convidados com essa receita fáci

Arroz à Parmegiana
do-chef
⏱️ 30 min • 22 de abr. de 2024

Arroz à Parmegiana

Prepare-se para se encantar com o sabor irresistível do Arroz à Parmegiana em Camadas Gratinadas! Essa receita combina o cremoso arroz branco com o toque especi

Almôndegas à Parmegiana
carnes
⏱️ 30 min • 13 de abr. de 2024

Almôndegas à Parmegiana

As Almôndegas à Parmegiana são um prato italiano que conquistou o mundo com sua simplicidade e sabor inigualável. Carne moída temperada com especiarias, envolvi

Arroz Boliviano
do-chef
⏱️ 30 min • 30 de mar. de 2024

Arroz Boliviano

Descubra a deliciosa explosão de sabores do Arroz Boliviano! Uma receita prática e saborosa para um almoço ou jantar inesquecível.

Galinhada com Pequi
aves
⏱️ 30 min • 30 de mar. de 2024

Galinhada com Pequi

Descubra a deliciosa receita de Galinhada com Pequi, um clássico da culinária goiana. Sabor marcante e preparo descomplicado para um almoço inesquecível!

Bolo de Carne Moída
carnes
⏱️ 30 min • 20 de jan. de 2024

Bolo de Carne Moída

Se você está em busca de uma opção deliciosa e reconfortante para suas refeições, o bolo de carne moída é uma escolha que certamente vai agradar ao seu paladar.

Frango no Forno com Batata
aves
⏱️ 30 min • 10 de set. de 2023

Frango no Forno com Batata

Nesta deliciosa receita, vamos aprender a fazer um prato clássico: Frango no Forno com Batata. Esta é uma opção perfeita para um jantar em família ou para impre

Frango Desossado Recheado
aves
⏱️ 30 min • 02 de set. de 2023

Frango Desossado Recheado

Vamos aprender a preparar um frango desossado recheado que é uma verdadeira explosão de sabores. O frango desossado recheado é uma opção versátil e sofisticada

Como Preparar Frango Xadrez
aves
⏱️ 30 min • 25 de ago. de 2023

Como Preparar Frango Xadrez

O Frango Xadrez é um prato clássico da culinária chinesa que conquistou o paladar de pessoas ao redor do mundo. Com seus pedaços suculentos de frango, legumes f

Tulipa de Frango Frito
aves
⏱️ 30 min • 25 de ago. de 2023

Tulipa de Frango Frito

Preparar uma tulipa de frango frito deliciosa exige atenção aos detalhes e alguns segredos culinários. Aqui estão os passos para criar a tulipa de frango frito

Como Fazer Frango do KFC
aves
⏱️ 30 min • 22 de ago. de 2023

Como Fazer Frango do KFC

O frango frito do Kentucky Fried Chicken, mais conhecido como KFC, é uma iguaria adorada por pessoas ao redor do mundo. Com sua crosta crocante e temperos secre

Arroz à Piamontese
do-chef
⏱️ 30 min • 15 de jul. de 2023

Arroz à Piamontese

Prepare-se para ser conquistado pela simplicidade e sofisticação dessa receita. Com um tempo de preparo rápido e uma execução descomplicada, o Arroz à Piamontes

Caldo de Ovo
sopas-e-caldos
⏱️ 30 min • 25 de jun. de 2023

Caldo de Ovo

Surpreenda-se com esse caldo de ovo delicioso e reconfortante, perfeito para os dias mais frios. Essa receita fácil é ideal para quem procura uma opção rápida e

Macarrão Frito Crocante
do-chef
⏱️ 30 min • 09 de mar. de 2023

Macarrão Frito Crocante

Se você é fã de petiscos crocantes e saborosos, o Macarrão Frito Crocante é a escolha ideal para você. Este petisco oferece uma experiência única. Além disso, é

Arroz Biro Biro
do-chef
⏱️ 10 min • 16 de jan. de 2023

Arroz Biro Biro

O arroz Biro Biro é uma receita que ganhou o paladar de muitos pelo seu sabor único e pela combinação perfeita de ingredientes. Comumente feito com arroz branco

Paella de frutos do mar
do-chef
⏱️ 30 min • 16 de jan. de 2023

Paella de frutos do mar

Ingredientes 400 gramas de camarão 7 barbas descascado; 300 gramas de camarão rosa descascado; 500 gramas de lula; 1 e 1/2 litro de caldo de camarão; 400 g

Arroz com Frango e Legumes
do-chef
⏱️ 30 min • 15 de jan. de 2023

Arroz com Frango e Legumes

Se você está em busca de uma refeição nutritiva, saborosa e fácil de preparar, você veio ao lugar certo! Nesta receita, vou te guiar através do passo a passo pa

Bolinho de Arroz
do-chef
⏱️ 30 min • 13 de jan. de 2023

Bolinho de Arroz

A receita de bolinho de arroz é uma ótima forma de acabar com os restos de arroz que ficam no fundo da geladeira. Além disso, é uma opção deliciosa para petisco

Arroz de Suã
do-chef
⏱️ 30 min • 12 de jan. de 2023

Arroz de Suã

Arroz de suã ou arroz com carne de porco bem temperado com cominho, coentro, louro e um toque de cachaça. Ele é perfeito para deixar o prato do dia a dia ainda

Arroz Chop Suey
do-chef
⏱️ 30 min • 09 de jan. de 2023

Arroz Chop Suey

O arroz chop suey, de origem chinesa, que significa “pedaços misturados”, sofreu adaptações de ingredientes, mas essa é a versão mais apreciada por aqui. Muito

Feijão Mexicano
do-chef
⏱️ 30 min • 09 de jan. de 2023

Feijão Mexicano

Qual tal fazer um feijão mexicano. O Feijão Mexicano, é um tipo de prato de feijão muito popular na culinária mexicana.

Rocambole de café
bolos-e-tortas
⏱️ 30 min • 30 de nov. de 2022

Rocambole de café

Quem aqui já experimentou essa receita deliciosa de Rocambole de Café? Aqui no Descomplicando Receitas, vamos te mostrar essa receita que aposto com você que va

Panquecas coloridas
do-chef
⏱️ 30 min • 11 de out. de 2022

Panquecas coloridas

Que tal fazer panquecas coloridas levam leva alguns ingredientes saudáveis e bem gostosos, As massas são uma forma diferente de adicionar legumes na comida das

Receita de Caruru
do-chef
⏱️ 30 min • 17 de set. de 2022

Receita de Caruru

Quem nunca ouviu falar do caruru, aquele prato baiano que conquista o paladar com seus sabores intensos e textura cremosa? Se você é um amante da culinária bras

Coxinha de frango assada
do-chef
⏱️ 30 min • 02 de jun. de 2022

Coxinha de frango assada

Se você é fã de coxinha, mas busca uma opção mais leve e saudável, a coxinha de frango assada é a escolha perfeita! Crocante por fora e macia por dentro, essa r

Salada Fácil de Bacalhau
do-chef
⏱️ 30 min • 13 de mai. de 2022

Salada Fácil de Bacalhau

Essa é minha queridinha!! E com isso vamos apresentar a receita de Salada Fácil de Bacalhau. É um prato requintado que com certeza vai conquistar seus amigos e

Escondidinho de Bacalhau
do-chef
⏱️ 30 min • 20 de jan. de 2022

Escondidinho de Bacalhau

Quem resiste a um bom escondidinho de bacalhau? Essa combinação irresistível de purê de batata cremoso com bacalhau desfiado e temperado é a pedida perfeita par

Parmegiana de carne moída
do-chef
⏱️ 20 min • 09 de dez. de 2021

Parmegiana de carne moída

500 gramas de carne moída 4 batatas medias cozidas e amassada ⁣⁣ 2 tomates picados ⁣⁣ 1 cebola picada ⁣⁣ 3 dentes de alho ⁣⁣ Salsinha picada ⁣⁣ Sal e pime

Peru Assado Super Simples
aves
⏱️ 30 min • 01 de dez. de 2021

Peru Assado Super Simples

O Natal está chegando e precisamos tirar aquela receitinha da gaveta, só que você não tem ideia aonde colocou seu caderno de receita, não se preocupe, aqui tem

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