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peixes e frutos do mar

Peixe Assado com Farofa

📅 Publicado em 14 de setembro de 2023 • ✍️ Por Mary Rodrigues • ⭐ Avaliar
Preparo ⏱️ 20 min
Cozimento 🔥 35 min
Tempo Total ⌛ 55 min

Peixe Assado com Farofa
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Ficha Rápida: Peixe Assado com Farofa

Resumo executivo, especificações técnicas e destaques da receita

Em resumo: A receita de Peixe Assado com Farofa é uma opção prática, rápida e saborosa da culinária peixes e frutos do mar. Com tempo de preparo estimado em 20 min e cozimento em 35 min com ingredientes simples e acessíveis.

Especificação Tempo & Método Nutrição
⏱️ Tempo Ativo 20 min preparo + 35 min forno Equilibrado
📊 Nível de Dificuldade Fácil / Passo a Passo Simples Testada
✓ Praticidade: Ingredientes do dia a dia
✓ Testado: Aprovado pela Chef Mary
✓ Resultado: Textura e sabor impecáveis

Compartilharei uma deliciosa receita de Peixe Assado com Farofa. Este prato é uma ótima opção para um jantar saudável e saboroso. O peixe assado fica incrivelmente suculento e a farofa adiciona uma crocância deliciosa. Vamos lá!

Ingredientes:

Para o Peixe:

  • 4 filés de peixe (salmão, tilápia, ou outro de sua preferência)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de páprica doce

Para a Farofa:

  • 1 xícara de farinha de mandioca
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de milho verde
  • 1/2 xícara de ervilha
  • Sal a gosto
  • Salsinha picada a gosto

Instruções:

Preparando o Peixe:

  1. Comece pré-aquecendo o forno a 200°C.
  2. Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o alho picado, o azeite de oliva, a páprica doce, o sal e a pimenta-do-reino a gosto. Esta será a marinada para o peixe.
  3. Coloque os filés de peixe em um prato raso e despeje a marinada sobre eles. Certifique-se de que todos os filés estejam bem cobertos. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
  4. Em seguida, coloque os filés de peixe em uma assadeira levemente untada. Asse no forno pré-aquecido por 20-25 minutos ou até que o peixe esteja cozido e comece a dourar nas bordas. O tempo de cozimento pode variar dependendo da espessura dos filés, portanto, fique de olho para não ressecar o peixe.

Preparando a Farofa:

  1. Enquanto o peixe está assando, prepare a farofa. Em uma frigideira grande, derreta a manteiga em fogo médio.
  2. Adicione a cebola picada e o alho picado à frigideira e refogue até ficarem dourados e aromáticos.
  3. Acrescente a farinha de mandioca à frigideira e mexa bem para incorporar a manteiga e os aromas. Continue mexendo por cerca de 5 minutos ou até que a farinha de mandioca comece a dourar.
  4. Adicione a cenoura ralada, o milho verde e a ervilha à frigideira. Cozinhe por mais alguns minutos até que os vegetais estejam macios.
  5. Tempere a farofa com sal a gosto e adicione salsinha picada para dar um toque de frescor.

Montando o Prato:

  1. Retire os filés de peixe assados do forno e coloque-os em pratos individuais.
  2. Sirva o peixe quente com uma generosa porção da farofa por cima.
  3. Decore com algumas folhas de salsinha ou limão se desejar.

Aproveite o seu delicioso Peixe Assado com Farofa! Este prato é perfeito para impressionar convidados ou para um jantar em família. A combinação de peixe suculento e farofa crocante é uma verdadeira explosão de sabores.

Lembre-se de que a chave para uma boa otimização de mecanismo de busca é fornecer informações relevantes e úteis para os leitores. Portanto, certifique-se de que este conteúdo seja valioso para quem está procurando uma receita deliciosa de peixe assado com farofa.

 

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Receita Testada & Aprovada 100% Confiável

Desenvolvida, cronometrada e validada na cozinha experimental pela Chef Mary Rodrigues.

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Mary Rodrigues - Chef e Criadora do Descomplicando Receitas
CHEF
Quem preparou esta receita

Mary Rodrigues

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Criadora e especialista do Descomplicando Receitas. Com mais de 20 anos dedicados à culinária prática, testa cada receita na cozinha para garantir economia, sabor e sucesso absoluto na sua mesa.

✨ 20+ anos de experiência • 🍳 Receitas 100% Testadas • 📸 @descomplicandoreceitasofic
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