Receita de Nuggets de Frango com Quinoa

30 min

Fácil

29/08/2022

Receita de Nuggets de Frango com Quinoa

Tempo de Total: 30 min
Rendimento: 15 porções
Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

400gr de Peito de frango sem pele cozido
60gr de Creme de cebola
5 colheres (sopa) picadas de Cebola
2 dentes de Alho cru
2 unidades de Clara de ovo
2 colheres (sopa) de Farinha de linhaça
2 colheres (sopa) de Quinoa

Modo de Preparo:

1) Pré aqueça o forno a 190 graus.

2) Misture o frango, o creme de cebola, a cebola e o alho as ervas, pimenta e sal, uma clara de ovo e as duas pedras de gelo e vá mexendo até o gelo se dissolver.

3) Depois faça pequenos nuggets , passe na clara de ovo e depois passe uma parte na farinha de linhaça e outra parte na quinoa em flocos .

4) Coloque no forno em forma untada até dourar.

5) Se servir com molho barbucue light.

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Informações Nutricionais:

Gramas por Porção: 45 g