Omelete Low Carb Tradicional: Um Começo de Dia Leve e Saudável!
Comece o dia com energia e sabor com este omelete low carb tradicional! Feito com apenas alguns ingredientes simples, ele é perfeito para quem busca uma opção nutritiva e deliciosa para o café da manhã.
Ingredientes
- 2 ovos
- ½ xícara de leite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Em uma tigela, bata os ovos até perceber que as gemas e as claras estão bem misturadas, acrescente o leite, o sal e a pimenta-do-reino e misture.
- Em seguida, em uma frigideira, coloque fios de azeite de oliva ou manteiga light, o que você preferir para que o omelete não grude na panela.
- Depois que ela aquecer, despeje o conteúdo da receita e espere endurecer o líquido.
- Em seguida, baixe o fogo e vire o omelete, cuidado para não deixar queimar.
- O prato estará pronto quando ficar com as crostinhas mais douradas.
Dicas:
- Use uma frigideira antiaderente de boa qualidade para evitar que a omelete grude.
- Cozinhe a omelete em fogo médio para evitar que ela fique queimada.
- Se você não tiver leite em casa, pode usar água ou caldo de legumes.
- Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como ervas frescas picadas.
- Sirva a omelete com uma salada verde ou com frutas frescas para um café da manhã completo.
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