Delicioso Wrap de Alface com Frango: Pronto em Apenas 5 Minutos

shopping_basket

Ingredientes

print Imprimir

Ingredientes

2 folhas grandes de alface americana 150g de filé de frango cozido e desfiado 1 colher de sopa de maionese light 1/2 cenoura ralada Sal e pimenta a gosto Ervas finas a gosto

restaurant

Modo de Preparo

kitchen Modo Cozinha

1

Passo 1

Lave e seque bem as folhas de alface.

2

Passo 2

Misture o frango desfiado com a maionese, a cenoura ralada, sal, pimenta e ervas finas.

3

Passo 3

Coloque a mistura de frango no centro de cada folha de alface.

4

Passo 4

Enrole as folhas de alface, formando um wrap.

5

Passo 5

Sirva imediatamente e aproveite!

restaurant_menu

Mary Rodrigues

Especialista com +20 anos de Experiência

"Mary Rodrigues é a mente por trás do Descomplicando Receitas. Com mais de 20 anos de experiência dedicados ao domínio da culinária prática, sua missão é democratizar a gastronomia, provando que qualquer pessoa pode preparar refeições incríveis com ingredientes simples e técnicas infalíveis."

VER TODAS AS RECEITAS arrow_right_alt

quiz

Dúvidas Frequentes

Q Posso substituir o frango por outra proteína?

Sim, você pode substituir o frango por peito de peru, atum ou tofu para uma versão vegetariana.

Q Qual tipo de alface é melhor para fazer o wrap?

A alface americana é ideal por sua textura firme, mas você também pode usar alface romana.

Q Como armazenar restos de wrap de alface?

É melhor consumir imediatamente, pois a alface tende a murchar. Se necessário, reserve os ingredientes prontos separadamente e monte o wrap na hora de consumir.

O que achou desta receita?

Sua avaliação nos ajuda muito a melhorar!

star star star star star

Total de 1 avaliação - Média 5

check_circle

Obrigado por avaliar!

Sua nota foi enviada com sucesso.