Suflê de cenoura com queijo mussarela
Ficha Rápida: Suflê de cenoura com queijo mussarela
Resumo executivo, especificações técnicas e destaques da receita
Em resumo: Suflê de cenoura com queijo mussarela é pronta em 15 min preparo + 35 min cozimento/fogo nível fácil, ingredientes simples e resultado garantido e sabor caseiro autêntico. testada pela Chef Mary Rodrigues
| Especificação | Tempo & Método | Nutrição |
|---|---|---|
| ⏱️ Tempo Ativo | 15 min preparo + 35 min cozimento/fogo | Equilibrado |
| 📊 Nível de Dificuldade | Fácil / Passo a Passo Simples | Testada |
Quem disse que é preciso passar horas na cozinha para saborear uma refeição deliciosa? Este suflê incrível fica pronto em apenas alguns minutos, proporcionando um jantar cheio de sabor e leveza.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 2 cenouras pequenas, descascadas e picadas em cubinhos
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo
- 1 ovo, separando em tigelas diferentes a gema da clara
- 100 ml de leite
- 1 xícara (chá) de queijo mussarela em cubinhos
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- sal
Modo de preparo
- Cozinhe a cenoura com água e sal até amolecer bem. Espere esfriar e amasse, transformando-a em um purê.
- Bata a clara em neve com uma pitada de sal - para que fique com uma textura mais firme - e reserve.
- Derreta a manteiga e um fio de óleo para não queimar, acrescente a farinha de trigo e dissolva bem para não criar “bolinhas”.
- Adicione o leite aos poucos e mexa bem. Caso perceba que a mistura está com uma consistência muito grossa, aumente a quantidade de leite, sempre aos poucos e em fogo médio. Você estará fazendo um molho branco, também conhecido por bechamel.
- Coloque as cenouras já amassadas, o queijo mussarela e a gema, na mistura que está no fogo e continue mexendo. Se achar necessário, acrescente um pouco mais de sal.
- Quando a mistura estiver homogênea, adicione as claras em neve, misturando-as delicadamente até que tudo esteja bem incorporado.
- Unte pequenos refratários com mais um pouquinho de manteiga e espalhe queijo parmesão por cima dessa manteiga. Acrescente o suflê e polvilhe queijo parmesão por cima, para gratinar.
- Depois, leve-os ao forno com temperatura de 220ºC, por mais ou menos 15 minutos ou até perceber uma camada dourada.
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Desenvolvida, cronometrada e validada na cozinha experimental pela Chef Mary Rodrigues.
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Dúvidas Frequentes da Chef Mary
Perguntas e respostas essenciais sobre esta receita
Q1.Posso fazer Suflê de cenoura com queijo mussarela sem glúten / lactose / ovo? ▼
Q2.Posso congelar Suflê de cenoura com queijo mussarela? Por quanto tempo? ▼
Q3.Dá para fazer Suflê de cenoura com queijo mussarela com antecedência? ▼
Q4.Qual o segredo para suflê de cenoura com queijo mussarela não dar errado? ▼
Q5.Preciso de batedeira / processador / panela específica? ▼
Mary Rodrigues
Criadora e especialista do Descomplicando Receitas. Com mais de 20 anos dedicados à culinária prática, testa cada receita na cozinha para garantir economia, sabor e sucesso absoluto na sua mesa.
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